Etusivu

Joulukuun vyökokeet lähestyvät!

Syyskauden vyökokeet pidetään Otanlahden monitoimiasalilla 13.12.2019 klo 19:00 alkaen. Värivöiden ja alkeiskurssilaisten vyökokeet tulee pitämään seuran mestari Jarkko Mäkinen, 6. dan Turusta, Budokwaista. Jarkko toimii Turussa Suomen Taekwondoliiton Valmennuskeskuksen nuorten olympiavalmentajana.

Ilvesten eli taekwondojunioriemme vyökokeet pitää 11.12.2019 klo 17:30-18:30 seuran päävalmentaja Juhani Liljanko, 4. dan. Muista tulla hyvissä ajoin (30 min) ennen koetta lämmittelemään.

AIKATAULU:
Vyökoe Ilvekset: 11.12.2019 klo 17:30 – 18:30
Vyökokeeseen lämmittely: 13.12.2019 klo 18:00 – 19:00
Vyökoe värivyöt + alkeiskurssi: 13.12.2019 klo 19:00 – 21:00

Lisätietoja vyökoevaatimuksista ja -käytännöistä löydät tästä.


Monipuolista liikuntaa korealaisen kamppailu- ja itsepuolustuslajin muodossa – tule mukaan!

Rauman Taekwondo Ry tarjoaa harrastajilleen monipuolista liikuntaa taekwondon muodossa. Taekwondo sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille ja tarjoaa mahdollisuuksia aina Olympia-taekwondoon saakka. Laji tunnetaan näyttävistä ja tehokkaista potkutekniikoistaan.

Harjoituksissa käydään läpi perustekniikoita (potkut, lyönnit, torjunnat), itsepuolustustekniikoita, ottelutekniikkaa, liikesarjoja sekä kehitetään kehonhallintaa, liikkuvuutta ja lihaskuntoa. Harjoitukset rakentuvat vyöarvojen mukaan, jolloin alkeiskurssin kautta on jokaisen helppo lähteä mukaan lähtötasosta riippumatta. Laji tarjoaa kuitenkin harrastajilleen jatkuvasti uusia haasteita ja taekwondo toimiikin myös erinomaisena oheisharjoitteena muille lajeille.