Category Archives: Uutisia

HARJOITUKSET SIIRTYVÄT KARIN KAMPUKSELLE 30.8. ALKAEN | EXERCISES WILL BE MOVED TO THE KARI KAMPUS ON 30.8.

Lukion kirjoituksien aikana harjoittelemme Karin kampuksen isossa liikuntasalissa 3. osassa pe 30.8. alkaen. Viikonpäivä ja kellonaika pysyvät ennallaan! Tarkempi opastus saa infosta tai seikkailemalla ekalla kerralla salille. Varaa ensimmäiseen kertaan riittävästi aikaa löytää perille.

Saata lapsesi salille saakka ensimmäisellä kerralla ja tule myös hakemaan lapsesi salilta!
Harjoittelemme taas Otan salilla keskiviikosta 2.10 alkaen!

(KATSO KUVA):
1. Koulun takana parkkipaikka
2. Ovi E1.
3. Raput ylös kahviolle.
4. Kahviosta saa ilmaisen kertakäyttö rannekkeen.
5. Rannekkeella porteista sisälle. Ulkokengät pois kahvion vieressä kuljettuasi ensin portista. Kengät voi jättää siihen tai kantaa mukanaan pukuhuoneen kaappiin.
6. Pukuhuoneen läpi pitää kulkea, jotta pääsee saliin.
7. Salimme on oikeanpuoleisin lohko.

Rannekkeella siis myös lukittava kaappi. Treenin jälkeen kaappi jätetään AUKI!!! Muuten lähtiessä ranneke käskee palaamaan ja aukaisemaan käytössä olleen kaapin🤣.

Poistuessa ranneke jätetään pyöröportin aukkoon.

Naisille pukuhuoneet 1 ja 2
Miehille pukuhuoneet 3 ja 4

Taekwondolla Iso sali, osio 3.


During high school exams, our taekwondo training location changes to the big gym (part 3) of the Kari Kampus 30.8.- 2.10. The day of the week and time remain unchanged! You can get more detailed guidance from the info desk. For the first time, reserve time to find your destination.
(see the picture below):

Take your child to the gym the first time and also pick up your child from the gym after exercise.
We will train at Ota’s gym again from Wednesday 2.10.

1. Parking lot behind the school
2. Door E1
3. There are stairs up to the cafe.
4. You can get a free disposable wristband from the coffee shop.
5. Enter the gates with the wristband. Take off your outdoor shoes next to the cafe after the gate. You can leave your shoes there or take them with you to the locker in the dressing room.
6. Go to the gym through the dressing room
7. Our part of the gym is on the right

So you also get a lockable cabinet with the wristband. After training, the locker is left OPEN!!! Otherwise, when you leave, the wristband tells you to return and open the closet that was in use 🤣.

When leaving, the wristband is left in the small hole of the gate.

Changing rooms 1 and 2 for women
Changing rooms 3 and 4 for men

Taekwondo is in the big hall, section 3

UUSIA DAN-ARVOJA 24.8. PIDETYSSÄ KOKEESSA

Lauantaina 24.8.2024 pidetyssä vyökokeessa uuden vyöarvon suorittivat:
Jutta Liljanko 3. dan
Jarno Larkovuo 3. dan
Sauli Aalto-Setälä 3. dan
Olli Vanne 1. dan
Jesper Liljanko 1. poom

Kokeen vastaanotti Juhani Liljanko.

Taitoa testaava koe kesti noin 4 h, jonka aikana kokelaat osoittivat osaamistaan eri osa-alueissa: liikesarjat, ottelu, vapaa parikamppailu ja murskaus.

Onnittelut uudesta dan arvosta!

Tiistain 2.7. harjoituspaikka Lähdepellolla

Fera varaa koko Otan salin leirikäyttöönsä 1-5.7. Meidän vuoron peruuntumisesta tuli ilmoitus myöhään, joten päätimme sisätilavaihtoehtojen sijaan kokeilla paljon puhuttua ulkotreeniä. Paikkana on Ryssänkallion korkea laki ja kokoonnumme treenin alkuaikaan klo 18:00 Lähdepellon Urheilukeskuksen parkkipaikalla tenniskentän vieressä. Paluu samaan paikkaan olisi noin 19:30 treenin lopuksi.

Kokeilemme miten karkea alusta toimii käytännössä ja miten meidän harjoittelu mukautuu alustaan salilla. Kalliolla on myös ”hiekkalammikoita” joissa voi treenata kengät jalassa kuten salillakin. Otamme patjoja mukaan kohteeksi, ne kannetaan talkoovoimin parkkipaikalta.

Jos sää on sateinen, treeni peruuntuu automaattisesti ilman ilmoituksia! Säätila tällä hetkellä näyttää meidän kannalta hyvältä, tarkennamme ennusteen mukaan tilannetta vielä maanantaina illalla. Ennen treeniä kannattaa myClubin tai kotisivujen treenilistausta seurata!
https://www.raumantaekwondo.fi/harjoitukset/
Tapahtumat (myclub.fi)

UUSIA SAAVUTUKSIA TOUKOKUUSSA

Alkukesän kokeissa saatiin uusia vyöarvoja suoritettua sekä tärkeää oppia oman tason vaatimuksista. Uusi vyö on jokaiselle tavoite, mihin vaaditaan tietty määrä harjoitteluaikaa salilla ja itsekseenkin. Salilla saadaan paljon arvokasta ja syventävää oppia tekniikoista, joita voi omatoimisesti harjoitella. Salilla myös voidaan hallitusti parin kanssa kokeilla tekniikoiden toimivuutta ja kehittää sitä edelleen. Vyön tummuessa tekniikoiden määrä lisääntyy ja sitä myöten myös tason vaatimukset kasvavat. Vyön väri kuvastaa sitä mitä henkilö lajista tietää, osaa ja on kokenut sekä kertoo ohjaajille, mitä henkilö tarvitsee päästäkseen seuraavalle tasolle.

Jatkamme itsemme kehittämistä kokeen jälkeen heti seuraavasta harjoituksesta alkaen kohti uutta tavoitetta. Tule salille ja ota kaikki tieto ja ohjaus talteen!